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春季最爱这8道家常菜鲜香下饭做法简单连吃一个

时间:2020-03-21来源:未知 作者:admin点击:
春季来了,吃肉太多会让人觉得很有油腻感,这时候不如多吃蔬菜,能清肠解腻。把蔬菜放入肉里一起炒,能让肉变得更好吃,而蔬菜浸润了肉香,更加美... 春季来了,吃肉太多会让人

  春季来了,吃肉太多会让人觉得很有油腻感,这时候不如多吃蔬菜,能清肠解腻。把蔬菜放入肉里一起炒,能让肉变得更好吃,而蔬菜浸润了肉香,更加美...

  春季来了,吃肉太多会让人觉得很有油腻感,这时候不如多吃蔬菜,能清肠解腻。把蔬菜放入肉里一起炒,能让肉变得更好吃,而蔬菜浸润了肉香,更加美味!我们家在这个季节,最爱这8道家常菜,鲜香下饭,做法简单,连吃一个月也不腻呢!做法分享给大家,喜欢的跟着馋猫试一试吧!

  猪杂200克,苦瓜1根,酱油10克,蚝油5克,胡椒粉1克,料酒5克,姜片2片,盐适量

  3,热锅,锅内下油,放入少许的姜片爆香,倒入猪杂大火快炒,变色后再过半分钟即可捞出。

  酸豆角150克,猪瘦肉150克,小米椒2个,蒜末3克,胡椒粉1克,酱油10克,蚝油5克,盐适量,淀粉2勺,料酒5克,姜片2片

  3,热锅,倒入油,先爆香姜片,倒入肉丝快速翻炒散开,肉变色后加入酱油炒出香气,然后铲出备用。

  4,另起一锅,放油爆香蒜末和小米椒段,倒入酸豆角翻炒均匀,大约半分钟左右。

  鸡胸肉150克,洋葱半个,陈醋10克,生抽10克,盐2克,油辣子(减脂换成橄榄油)适量,胡椒粉1克,蒜末3克

  牛柳100克,四季豆300克,生抽10克,盐1克,玉米淀粉5克,花生油适量,姜片2片

  3,锅里先下油,放入姜片爆香,把牛柳倒入,快速翻炒20秒,倒入酱油拌匀倒出。

  鸭胗4个,青椒2个,干辣椒一小把,酱油1勺,蚝油1勺,料酒1勺,盐适量,胡椒粉2克,姜蒜适量

  土豆200克,鲜虾150克,酱油10克,蚝油5克,姜丝少许,蒜末少许,温水半碗,盐适量

  2,鲜虾去壳去头,背后开边把虾线,热锅,锅内倒入适量的食用油,把焯好水的土豆放入锅内煎至表面金黄。

  4,倒入虾仁翻炒均匀,再加入其他调料,加入姜丝和蒜末快速拌匀,倒入温水焖一会儿,土豆能轻易插入即可出锅啦~

  木瓜条200克,猪心半个,指天椒2个,酱油20克,蚝油10克,料酒20克,姜片4片,胡椒粉3克,盐1克,食用油适量,蒜末3克

  1,把猪心切开,把积血取出来,用淡盐水浸泡半小时,浸泡过后的猪心切成薄片。

  2,猪心加入料酒和姜片腌制15分钟,指天椒切碎,木瓜条是晾了3成干的,新鲜的最好先用盐抓一下再晾半天,口感才脆。

  3,锅内放入油,爆香蒜末和指天椒,沥干水分的猪心倒入锅内,快速晃动锅拌匀。

  食材:上好五花肉1斤,青红美人椒8根,豆瓣酱10克,酱油5克,蚝油5克,姜片4片,蒜末3克,料酒5克,食用油适量

  1,五花肉先放入冰箱冷冻半小时左右,这样冻成型了很容易切薄片,美人椒斜切成厚片。

  2,热锅倒油,先爆香姜片和蒜末,倒入五花肉快速翻炒,转中小火慢慢煸出肉里多余的油。

  春天就爱这8道菜,开胃下饭,超香口,顿顿光盘,汤汁都不剩一滴,你也试一试吧!

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