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血糖高的孕妇食谱

时间:2020-02-15来源:未知 作者:admin点击:
很多孕妈在怀孕期间可能会出现高血糖的现象,医生吧这种现象称为妊娠糖尿病。孕妈高血糖严重者可能会导致宫内的胚胎发育不正常甚至死亡,流产发生率达15%~30%;而且高血糖的现

  很多孕妈在怀孕期间可能会出现高血糖的现象,医生吧这种现象称为妊娠糖尿病。孕妈高血糖严重者可能会导致宫内的胚胎发育不正常甚至死亡,流产发生率达15%~30%;而且高血糖的现象也容易导致妊娠期内高血压;另外,胎儿出现不正常发育的概率也会明显提高等等。所以孕妈血糖高的话一定要即使就医控制,那么,如果血糖高的孕妈食谱有哪些呢?

  1、虾仁紫菜馄饨汤可经常食用。鲜虾和紫菜中含有丰富的钾和碘,能促进内分泌系统的发育,促进甲状腺素的合成,有利于大脑细胞和智力的发育。

  2、排骨海带面。排骨营养价值高,含钙量高,海带含碘、磷、钾等矿物质。可预防痴呆儿的发生,对于胎儿骨骼,内脏、大脑发育均有好处,可经常食用。

  3、奶油磨菇汤。牛奶含蛋白质,脂肪、钙、磷、维生素A、胆固醇,还含有核黄素、硫胺素等,能够给机体提供能量、无机盐、维生素等,有利于胎儿的大脑发育。孕早期很多孕妈的胃口都不是很好,所以食物还是以清淡爽口比较好。希望我的食谱能给孕早期的孕妈带来好的食欲。

  如果喝美素佳儿妈妈奶粉就不用担心啦。我孕期血糖就有些高,大夫让控制饮食。一起孕检的宝妈建议我喝的这个奶粉。它不含蔗糖香精,是低GI食品,喝了不会发胖也不会升糖。可以补充营养。我后期控制的就很好。可以试试。

  可以的,推荐我喝的贝因美孕妇奶粉,我怀孕的时候就喝了,喝了没有变胖。闺蜜给推荐了的,挺清淡的,添加了乳铁蛋白,补充孕妇缺铁的问题,还强化了叶酸等孕妇所需营养,各项指标也都达标了。

  我喝的美素佳儿妈妈奶粉就挺好的,因为这款奶粉是不添加蔗糖的,而且是低GI的,热量更低,比较适合有妊娠糖尿病的孕妈喝,可以帮助控制血糖

  降血糖可以吃蓝莓,蓝莓是降血糖很有效的食物,我怀孕的时候就吃了很多蓝莓。日常吃饭多吃点杂粮饭,对身体也挺好。建议你买三诺安稳+Air妊娠血糖仪,我孕期用的这个,很不错。采血的痛感低,采血量少,操作简单,出数快,准确度高。三诺关怀团队还经常对我回访,指导等。

  要选择品质有保证的牌子,我觉得优1--1博妈咪还行,它的质量是严格把关的,奶源也好,没有污染。

  我老婆怀孕的时候也出现血糖高的情况,我陪她一起吃魔芋、芹菜、竹笋、香菇等膳食纤维丰富的蔬菜。你也可以试试!还有就是给媳妇备一个三诺安稳+Air妊娠血糖仪,用来监测血糖数值。而且他们还有专门的妊娠糖尿病专线客服,可以针对饮食、运动、血糖异常等问题进行一对一电话咨询。解决了我们不少困惑!

  可以啊,我也是糖妈,一直喝的美素佳儿妈妈奶粉,它不含蔗糖,有助于管控血糖,而且易消化好吸收,对肠胃也不错。

  对于高血糖的孕妇,最佳的血糖控制方案就是控制饮食加适当的运动,少食多餐,粗细搭配,每天至少坚持半个小时的有氧运动控制体重。如果依靠饮食调整和锻炼,仍然不能很好地控制血糖,医生可能会加用胰岛素来治疗。

  孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L,餐后1小时不得超过10.0mmol/L,所以你需要注意一下饮食。同时买一个三诺安稳+Air妊娠血糖仪,每天进行测量血糖,它测量的数据会自动上传到微信公众号“甜蜜亲友团”,方便后续的查看!

  容易血糖高的话,Oz Farm孕妇配方奶粉也适合喝的。Oz Farm孕妇配方奶粉的低脂配方以及LOW GI(低血糖生成指数)配方设计一定程度上降低了血糖升高的概率,还能够有效的管理体重哦。

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