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健康:注意饮食卫生

时间:2020-03-21来源:未知 作者:admin点击:
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  健康:注意饮食卫生_饮食_生活休闲。 绿色食品 绿色食品是指没有污染的、安全的、优质的、 有营养的食品 吃东西前要洗手,瓜果蔬菜也 要清洗后才能吃。 肥胖会让人容易疲劳、不想运动,抵抗 力下降,会生脂肪肝、高血脂等疾

  绿色食品 绿色食品是指没有污染的、安全的、优质的、 有营养的食品 吃东西前要洗手,瓜果蔬菜也 要清洗后才能吃。 肥胖会让人容易疲劳、不想运动,抵抗 力下降,会生脂肪肝、高血脂等疾病, 对智力发育有影响。 挑食容易造成维生素缺乏,影响身体 的健康和疾病的康复。还会导致某些 营养素的摄入不足或过量,造成体 质虚弱抵抗力差,容易生病或是 过度肥胖。

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