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健康饮食宣教宣传手册

时间:2020-03-17来源:未知 作者:admin点击:
健康饮食宣教宣传手册_医学_高等教育_教育专区。儿科饮食及健康指导 婴幼儿的辅食添加 1.足月的宝宝自出生后半个月开 始补充维生素AD,可使用维生素 AD滴剂(俗称鱼肝油,出生体重

  健康饮食宣教宣传手册_医学_高等教育_教育专区。儿科饮食及健康指导 婴幼儿的辅食添加 1.足月的宝宝自出生后半个月开 始补充维生素AD,可使用维生素 AD滴剂(俗称鱼肝油,出生体重 不足250Og的早产儿应在出生后1 周开始补充维生素AD,

  儿科饮食及健康指导 婴幼儿的辅食添加 1.足月的宝宝自出生后半个月开 始补充维生素AD,可使用维生素 AD滴剂(俗称鱼肝油,出生体重 不足250Og的早产儿应在出生后1 周开始补充维生素AD,一直维持 至整个婴幼儿期及学龄前期(即进 小学以前),不要中断。 2. 除了补充维生素AD外,其他辅食的添加 也很重要。添加辅食要根据宝宝的年龄和 消化能力以及当地辅食品供应情况来决定, 最低标准是“6个月加蛋、加菜、8个月加 肉”,性质类似的食物也可以采用。 3.六个月以后的宝宝主食是母乳加牛乳及谷类食物, 这些就可以供给基本的营养需要,另外再通过辅助 食物(简称辅食)来补充主食在营养素方面的不足, 叫辅食添加。 加蛋开始先用蛋黄,把鸡蛋煮熟后取出蛋黄,开始 时每天喂1/4个,以后逐渐增多至每天1个蛋黄,再 添加蛋白,因为蛋黄中含有多种营养素且容易消化, 营养比蛋白要丰富些。蛋类是婴儿较好的辅食,无 论城乡都容易得到,并且食用方便,可以煮成蛋羹 或蛋汤,每天喂一只鸡蛋直至宝宝长大,养成吃蛋 的好习惯。 4.六个月的宝宝可以喂菜了,绿色叶子的 蔬菜含有丰富的维生素C和铁质,开始时 可做成菜泥与米糊共煮,以后可喂碎莱 煮粥,其他如胡萝卜、豆腐都是6个月宝 宝较好的辅食品。 ? 5.八个月的宝宝可以喂禽肉类食物了,猪肝、鸡肉、鱼肉(去 刺)和瘦猪肉都是营养丰富的食物,开始时剁成肉泥,以后 切成细块煮烂,可与粥、烂饭、面条共煮喂食。 ? 给宝宝添加辅食的数量,要由少到多,加喂的品种要待宝宝 适应一种后,再加另一种,宝宝对辅食的消化能力可通过大 便来观察,如果大便正常,表明宝宝消化吸收能力很好,辅 食添加正确;如果拉稀腹泻,表示宝宝消化不良,可暂停添 加或减少辅食量,待大便好了后再慢慢添加。给宝宝添辅食, 要边摸索、边观察,循序渐进。刚给宝宝喂辅食时,由于宝 宝尚不习惯吃辅食,可以在宝宝饥饿时先喂辅食后喂奶,使 宝宝逐步习惯吃辅食而养成饮食的新习惯。 ? 宝宝的饮食也要注意花色多样,口味有变换,不能天天吃相同 的食物和味道,以免影响宝宝饮食的兴趣。 小儿肺炎饮食禁忌 肺炎患儿消化功能多低下,若食油腻厚味,更影响消化功 能,必要的营养得不到及时补充,以致抗病力降低。因此, 不宜吃鱼肝油、松花蛋黄、蟹黄、凰尾鱼、鲫鱼子,以及 动物内脏等厚味食品。若喝牛奶应将上层油膜除去,乳母 也应少吃油腻,以免加重病情。 根据患儿的年龄特点给以营养丰富、易于消化的食物。吃 奶的患儿应以乳类为主,可适当喝点水。牛奶每次喂少些, 增加喂的次数。若发生呛奶要及时清除鼻孔内的乳汁。年 龄大一点能吃饭的患儿,可吃营养丰富、容易消化、清淡 的食物,多吃水果、蔬菜,多饮水。 小儿肺炎饮食5禁忌: 禁忌1、食多糖之物;禁忌2、辛辣食物;禁忌3、油腻厚 味;禁忌4、冷食物;禁忌5、喝茶 小儿过敏性紫癜饮食禁忌 过敏性紫癜患者要禁食容易导致过敏的食物。这些 食物主要有①、鱼、虾、蟹及其他海产品;②、肉 类、蛋类、奶制品等;③、辛、辣、刺激性食物, 例如大葱、大蒜、韭菜、香菜各种调料、各种饮料、 小食品和含酒类饮品;④、异地或海外进口的蔬菜、 水果也尽可能不要吃,例如龙眼、荔枝、芒果、蚕 豆、菠萝等南方水果,不适于北方患者食用;⑤、 过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜 花蕾之类的蔬菜,植物花粉也是一种常见的致敏物; ⑥、病人一旦发现对某种食物过敏,应终身禁用这 种食物,甚至这种食物接触过的炊具和餐具也不宜 使用。 小儿腹泻的饮食禁忌 1、小儿腹泻不能吃生冷和刺激类食物 2、小儿腹泻不能吃导致腹胀的食物 3、小儿腹泻不能吃高糖食物 4、小儿腹泻不能吃高脂食物 5、小儿腹泻不能吃不易消化的食物和垃圾食 品 6、小儿腹泻不能吃粗纤维较多的食物 小儿蚕豆病的饮食禁忌及 生活注意事项 蚕豆病不能吃什么 蚕豆病不能吃珍珠末,金银花,川莲,牛黄,腊梅 花,熊胆,保婴丹,切记禁食蚕豆或蚕豆生加工品,避 免在蚕豆开花、结果或收获季节去蚕豆地。至于其他水 果蔬菜的话,一般没有禁止。 蚕豆病要注意什么 1、禁止使用的日用品:樟脑、臭丸、冬青油、颜 料、曼秀雷敦薄荷膏、比膏、平安膏、跌打酒有牛黄等。 2、有些杀虫剂的喷雾则肯定可以使血液溶解,因 此在使用的时候也要格外注意。 3、不宜服用氧化性药物,如伯氨喹啉、磺胺类、 呋喃类、维生素K3、K4、非那西丁、氨基比林、砜类 等药物。 小儿手足口病饮食注意事项 1、小儿手足口病病初饮食注意事项 以流质食物为主,少食多餐,维持基本的营养需要。为了进食时减 少嘴疼,食物要不烫、不凉,味道要不咸、不酸。可以让宝宝用吸 管吸食,减少食物与口腔粘膜的接触。 2、小儿手足口病烧退阶段饮食注意事项 以泥糊状食物为主。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状,富含 碳水化合物、胡萝卜素和果胶,能提供热能、维生素,且润肠通便。 3、小儿手足口病恢复期饮食注意事项 要多餐,量不需太多,营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆 腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。也有说法“全素,不 动荤腥”。完全吃素,把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外,营养质量 不够,缺少优质蛋白质,而抗体是一种蛋白质,故全素不妥。 4、小儿手足口病饮食禁忌 患儿禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物;治疗期间应注意不 吃鱼、虾、蟹。 小儿脑膜炎的饮食指导 给予高热量、高蛋白、高维生素饮食,如进 食困难或不能进食者予留置胃管鼻饲饮食或静脉 给予高价营养,以保证患者摄入足够的营养,利 于提高机体免疫力,促进疾病的恢复;嘱患者尽 量平躺休息,保持大便通畅。 小儿肾炎的饮食 肾炎患儿起病1-2周均需卧床休息。因为卧床休息 可以减少机体能量消耗,减轻心脏负担,改善肾脏 血流量,有利于防止心功能不全和高血压脑病等并 发症。一旦水肿消退,血压平稳,肉眼血尿消失, 可允许患儿下床在室内活动或户外散步。 本病早期因水肿明显,同时伴有氮质血

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