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皮肤保养知识大全

时间:2020-03-07来源:未知 作者:admin点击:
提醒大家,晚上睡觉时是肌肤保养的最佳时机,因为,当你进入沉沉梦乡的同时,细胞的修护运作才正要开始激活。 根据统计,多数女性没有使用营养霜的习惯,大部分女性的保养观念

  提醒大家,晚上睡觉时是肌肤保养的最佳时机,因为,当你进入沉沉梦乡的同时,细胞的修护运作才正要开始激活。

  根据统计,多数女性没有使用营养霜的习惯,大部分女性的保养观念就是缺水保湿、有皱纹再来抗老化、肌肤暗沉使用美白产品,完全没有肌肤保养是“预防胜于治疗”的先见之明。为什么大家不喜欢使用滋润度较高的晚霜呢?得到的答案不外乎:怕质地厚重不易吸收、懒的擦以及觉得自己还很年轻三大类。

  不过随着产品研发技术的升级,高效能的保养品已经不再等同于质地黏腻、不易渗透、负担感重的传统滋养霜,透过载体与分子的不断改良,即使是乳霜状的保养品也不会有厚重黏腻的使用触感,有些产品甚至能将高效能的滋润成分化为清爽的凝露、精华液的质地,让养分更深入肌肤底层、有效的发挥预防各种肌肤问题的功能。

  晚上10点至隔天凌晨2点是细胞新陈代谢最活跃的时段,也就是说,这个时段是保养成分发挥作用的最佳时机。晚上睡觉时,肌肤的血液循环、新陈代谢与细胞分裂仍持续进行,利用睡眠时活化肌肤,是预防肌肤老化并修护受损细胞的最佳时间。

  老化现象分为早衰型和生理年龄型两种,越来越多年轻女性的肤龄没有同年龄该有的青春活力,都是因为环境影响因子增加(例如:计算机辐射、空气污染等);利用夜间活化保养的方式,不但能有效修护遭破坏的细胞,还能延缓因为生理年龄增加,而反映在肌肤表面的自然老化迹象。你不妨自己用手指推推脸颊皮肤看看,如果肌肤因为轻轻的推挤而产生横向纹路的话,那就表示你的肌肤有潜在的假性皱纹,为了避免弄假成真,请开始注重你的保养功夫吧!

  你足足睡了8小时以上,也等于皮肤没有主动吸收水分8小时,所以皮肤会有点干,最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水,让身体机能重新运作。或者以红枣水代替淡而无味的白开水,只需用10至20粒便可煲一满壶带甜味的红枣水,怎么喝也不会致胖。

  谨记洗脸的水不能太热,否则只会让皮肤更干燥和紧绷,自来水的温度就最适合。洗过脸后,须用乳霜滋润皮肤,化妆前涂上保湿用品的话可使妆容更持久。

  回到公司,只会太冷而不会过热的空调总让你不知所措。看到办公桌上的青绿盆栽慢慢萎缩,就想起自己的皮肤水分也被抽干,令人蛮不安的。这个时候,小巧的保湿喷雾便可解燃眉之急。

  其实,皮肤变得干燥,身体内外也有影响,我们需要的营养素包括遍布于真皮、表皮及角质的保湿透明质及负责保持肌肤滋润的水分,还有遍布于胶原蛋白质纤维之间的空隙内的黏多糖体蛋白质,但它们会随着年龄的增长而减少,皮肤因此变得干燥。多吃鲜鱼不但对身体有益,也能滋润皮肤。午餐的时候,多吃以上美食,从良物中摄取保湿成分,同时满足口腹之欲。

  享受一个完全放松的淋浴后,皮肤护理正式开始。先洁净面部,然后花半个小时做一个深层保湿面膜。

  洗去面膜后,需要进一步的保湿护理,用爽肤水抹净皮肤,然后涂上保湿润肤露。

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